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ゴルフ初心者必読! ゴルフクラブの振り方(スイング)のコツ

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上半身は腕とクラブの同調を常に意識すること!

特にゴルフを始めたばかりの方は、ゴルフボールは腕力で打つというイメージを抱きがちですが、実はある程度の距離を飛ばす分には腕の力はそこまで必要ありません。 むしろ力任せに振ることで、スイングが安定せずにかえってまともにボールを打てなかったり、打てても思ったようにボールが飛ばなかったりします。 ボールを飛ばす上でのポイントは「クラブの遠心力を正しくボールにぶつけること」であり、そのためには「腕とクラブを同調させる」ことが重要となります。 では、具体的にどうやって腕とクラブを同調させるかというと、ポイントは「腕の三角形を保つ」ことです。 テークバック・ダウンスイング・インパクト・フォロースルーの一連のスイングのすべてのポイントにおいて腕の三角形を保つようにスイングします。 これができると、「クラブの遠心力を正しくボールにぶつけること」ができ、力任せにクラブを振らずともボールをきれいにより遠くに飛ばすことができます。 最初はゴルフボールを置かず、ゆっくりで良いので腕で挟んだボールを落とさないようにして素振りを繰り返しましょう。 慣れてきたら徐々に力を入れての素振り、ボールを腕で挟んだまま実際にゴルフボールを打ってみる、感覚がわかってきたら腕で挟んでいたボールを外してゴルフボールを打ってみる…と、徐々にステップアップしていきましょう。

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